Tetování je obraz, který nemizí. A ať už ho máš jedno, nebo celou sbírku, vždycky říká něco o tobě. Někdy nahlas, jindy potichu. Nejde jen…
Příspěvky publikované v “Zdraví”
Aktuální informace o zdravotní péči, medicíně a zdravém životním stylu. Tipy pro prevenci, výživu, duševní pohodu a nejnovější vědecké poznatky v oblasti zdraví.
Někdy se stačí jen zeptat: Kdy naposledy jsem něco dělal/a jen tak? Ne proto, abych byl/a lepší, rychlejší nebo chytřejší. Ale proto, že mi to…
Pamatuješ si, kdy naposled jsi dělal/a něco jen tak pro radost? Bez cíle, bez výkonu, bez výčitek? Dospělý život je často plný povinností – a…
Většina z nás si vzpomene na prevenci, až když je pozdě. Přitom zdravotní pojišťovny v roce 2025 nabízejí víc možností než kdy dřív – a…
Nejde o medaile, výkony ani rekordy. Jde o pohyb, který drží člověka nad vodou. Sport může být únikem, záchranným lanem i restartem. A stále víc…
Nemáš koníček? Nejseš sám/sama. Ve světě, kde se i relax musí vyplatit nebo sdílet na sítích, je těžké zjistit, co tě vlastně baví jen tak.…
Nepotřebuješ wellness pobyt, abys vypnul/a. Stačí jeden den – bez mobilu, bez schůzek, bez notifikací. Jen ty a tvůj klid. V době, kdy jsme neustále…
Každý rok máš nárok na desítky zdravotních úkonů zdarma – jenže většina lidí je vůbec nevyužívá. A v roce 2025 přibylo několik novinek, které mohou…
Chceš se hýbat, ale nechceš do fitka ani utrácet za vybavení? Dobrá zpráva – nepotřebuješ nic víc než své tělo a pár minut denně. Trenéři…
Dlouhé sezení, málo pohybu a stres – to všechno se podepisuje na zádech. A právě kancelářská práce je častým viníkem chronických bolestí v bedrech, krku…