Většina z nás si vzpomene na prevenci, až když je pozdě. Přitom zdravotní pojišťovny v roce 2025 nabízejí víc možností než kdy dřív – a čerpá je stále jen malá část lidí. Co všechno máš nově nárok využít? A proč se to vyplatí sledovat nejen kvůli zdraví, ale i kvůli peněžence?
🩺 1. Prevence zdarma – ale často nevyužitá
- Každý dospělý má nárok na pravidelnou preventivní prohlídku každé 2 roky
- Dále na preventivní zubařskou prohlídku 1× ročně
- Většina lidí ale chodí jen „když je problém“ – a tím přichází o možnost včasného záchytu nemocí
👉 V roce 2025 nově platí: preventivní prohlídky se rozšiřují i o duševní zdraví a pohybový aparát.
💰 2. Co ti pojišťovna zaplatí navíc?
✅ Novinky pro rok 2025 (liší se dle pojišťovny, ale většina nabízí):
- Příspěvky na psychologickou péči – často až do výše 5 000 Kč ročně
- Screening rakoviny plic pro rizikové skupiny (např. kuřáci nad 55 let)
- Příspěvky na pohyb a sportovní aktivity – až 1 500 Kč za rok
- Vyšetření zraku a sluchu i mimo oční a ORL specialisty
- Programy zdravého hubnutí, výživového poradenství a pohybových kurzů
👉 U některých pojišťoven vše vyřídíš online, přes appku nebo e-mail.
📲 3. Co k tomu potřebuješ?
- Být zaregistrovaný u konkrétní zdravotní pojišťovny (změna je možná 1× ročně)
- Mít aktivovaný klientský účet nebo appku – tam vidíš, na co máš nárok
- Uchovávej doklady (účtenky, potvrzení od lékaře nebo trenéra) – při žádosti o proplacení je často potřebuješ
👉 Stačí 10 minut – a můžeš získat tisíce korun zpět.
🧠 4. Prevence není jen o těle
- Rok 2025 přináší i větší důraz na duševní zdraví – a to nejen v rámci krizové intervence
- Některé pojišťovny hradí:
- konzultace s psychologem nebo koučem
- kurzy mindfulness, zvládání stresu nebo rodičovských dovedností
- online terapie nebo anonymní krizové linky
👉 Péče o hlavu se konečně dostává na úroveň péče o tělo.
📌 Shrnutí
Zdravotní pojišťovny v roce 2025 nejsou jen pasivní plátci za léky a zákroky. Nabízejí řadu nástrojů, jak se udržet v pohodě – a ještě za to dostat zpět peníze. Jen je potřeba vědět, kde hledat a nebát se to využít.
🩻 Prevence není strašák. Je to výhoda, která je ti dostupná – právě teď.
Buďte první! Přidejte komentář