Kdy jsi naposledy někam jel bez toho, že bys měl zapnutou navigaci? Ne Google Maps, ne Waze, ne hlas, co ti říká „za 200 metrů…
Příspěvky publikované v “Volný čas”
Kultura, zábava a inspirace pro aktivní život. Filmy, hudba, knihy, sport, hobby a další tipy, jak si užít svůj volný čas naplno.
Chceš se hýbat, ale nechceš do fitka ani utrácet za vybavení? Dobrá zpráva – nepotřebuješ nic víc než své tělo a pár minut denně. Trenéři…
Dlouhé sezení, málo pohybu a stres – to všechno se podepisuje na zádech. A právě kancelářská práce je častým viníkem chronických bolestí v bedrech, krku…
Technická kontrola neboli STK je pro každého řidiče povinná rutina. Jenže od roku 2025 přichází několik novinek, které by tě mohly překvapit – a když…
Nemusíte jezdit do lázní nebo wellness hotelu, abyste si dopřáli chvíli klidu a regenerace. Relaxační zónu si lze vytvořit i doma – s minimem prostředků…
Nemusíš jet přes půl světa, abys načerpal/a novou energii a zažil/a něco jiného. Tematické víkendy jsou skvělý způsob, jak si užít minidovolenou bez zdlouhavého plánování,…
V dnešním světě plném hluku, notifikací, přetížení a neustálého „pozadí“ je ticho něco vzácného. A právě proto se stává jedním z nejmocnějších nástrojů pro psychickou…
Věčně nestíháš, ale chceš se hýbat? Dobrých zpráv není nikdy dost: na efektivní cvičení ti stačí pár minut. Micro-workouty, tedy krátké, intenzivní tréninky, které zvládneš…
Cestování není jen o památkách a výhledech – opravdovou duši místa často objevíš až tehdy, když se ponoříš do místních oslav, chutí, zvuků a tradic.…
Sport v roce 2025 není jen o výkonu a potu, ale stále víc o radosti z pohybu, udržitelnosti a propojení těla a mysli. Mladí vyhledávají…